The Breathing App

Aplicația Breathing (TBA) originală este inspirată de Resonance Frequency – termenul științific care descrie ce se întâmplă atunci când ritmul cardiac, variabilitatea ritmului cardiac, tensiunea arterială și funcția undelor cerebrale se aliniază într-un val coerent. Acest lucru se întâmplă spontan atunci când respirăm într-un ritm de cinci până la șapte respirații pe minut, rezultând calm, vigilență odihnitoare și alte beneficii.

Despre frecvența de rezonanță

Efectele rezonanței susțin capacitatea înnăscută a corpului nostru, a sistemului nervos și a emoțiilor de a se restabili. Acest lucru se realizează prin echilibrarea celor două ramuri complementare ale sistemului nervos autonom, care guvernează ritmul cardiac, tensiunea arterială, digestia, respirația și alte funcții automate.

Cum este posibil ca o tehnică de respirație să facă atât de multe? Răspunsul se află în sistemul nostru nervos. Respirând la frecvența de rezonanță, intri într-un echilibru uniform între cele două ramuri ale sistemului nervos autonom:

Ramura simpatică, care ne îndreaptă spre activitate

Ramura parasimpatică, care ne deplasează spre repaus

Actualizări noi

Deși TBA se concentrează pe frecvența de rezonanță, am adăugat rapoarte avansate pentru a vă extinde repertoriul de exersare a respirației. Aceste rapoarte folosesc, de asemenea, sunetele noastre respiratorii pentru a vă ghida.

Ce este în aplicație?

TBA include:

2 proporții pentru copii (gratuit)

4 rapoarte de frecvență de rezonanță (gratuit)

4 rapoarte de concentrare a respirației (Premium)

4 rapoarte de respirație energizante (Premium)

4 rapoarte de respirație calmante (Premium)

4 raporturi de respirație de împământare (Premium)

Fiecare grup de respirație oferă începătorului prin practici avansate pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră de respirație.

Toate practicile de respirație pot fi efectuate prin ambele nări pentru respirație normală, sau printr-o nară la un moment dat pentru respirația alternativă, oferindu-vă flexibilitate în practică.

Funcția noastră de sunet respirator, împreună cu secțiunea extinsă despre rapoarte, este un instrument excelent de predare. Multe dintre rapoartele incluse au fost create având în vedere profesorii de yoga și respirație pentru a fi folosite în cursuri.

Caracteristici gratuite

Aceasta este o aplicație gratuită, iar funcțiile de bază vor rămâne disponibile pentru totdeauna, inclusiv:

Rapoartele copiilor și rapoartele de rezonanță

Temporizatoare de până la 20 de minute

Design elegant, simplu

Sunete de ghidare

Nu este nevoie de cont

Fără reclame

Abonament Premium

Dacă doriți să descoperiți avantajele puternice ale ratelor avansate, cronometrelor nelimitate și altor funcții premium, puteți începe proba gratuită a abonamentului nostru premium. După perioada de încercare, alegeți una dintre opțiunile noastre de abonament: 4,99 USD/lună, 44,99 USD/an.

Aceste prețuri se aplică clienților din Statele Unite. Prețurile din alte țări pot varia, iar taxele pot fi convertite în moneda locală în funcție de țara de reședință. Abonamentul dvs. premium se reînnoiește automat, cu excepția cazului în care dezactivați reînnoirea automată în Setările Contului dvs. Google cu cel puțin 24 de ore înainte de încheierea perioadei curente. Vă puteți gestiona abonamentul și puteți dezactiva oricând reînnoirea automată din Setările pentru abonament Google. Contul dvs. Google va fi taxat după confirmarea achiziției. Când anulați un abonament sau o perioadă de încercare gratuită, abonamentul/probă gratuită va rămâne activ până la sfârșitul perioadei curente. Reînnoirea automată va fi dezactivată, dar abonamentul curent nu va fi rambursat.

Citiți Termenii și Condițiile aici:

https://www.thebreathing.app/terms

Apreciem confidențialitatea dumneavoastră. Citiți Politica de confidențialitate aici:

https://www.thebreathing.app/privacy

Aplicația Breathing este o creație a iubirii prin:

Eddie Stern

Serghei Variciov

Maks Luhouski

Dilesh Mehta